Наши направления

Пилатес с эластичной лентой, мячом, роллом

Пилатес с эластичной лентой, мячом и роллом

Пилатес с эластичной лентой, мячом и роллом - это тщательно подобранные упражнения, которые нацелены на определенную область. Не оказывает травмирующего воздействия на ваше тело.

Длительность тренировки 50 мин

Какую пользу вы получите от занятия:

  • Подтянуть фигуру, укрепить мышцы.
  • Избавиться от дряблости и рыхлости в теле.
  • Качественно проработать верхнюю часть тела, нижнюю часть тела, живот, все тело целиком, и растянуться.